الحمية بعد علاج مرض السرطان
إن أغلبية الآثار الجانبية المرتبطة بعلاجات مرض السرطان تختفي بعد توقف العلاج. لكن بعض هذه الآثار قد تستمر في الظهور على غرار فقدان الشهية، أو جفاف الفم، أو التغيير في حاسة التذوق أم الشم، أو الصعوبة في الابتلاع، أو فقدان الكثير من الوزن. في هذه الحال، تحدث إلى طبيبك وضع خطة واضحة لمعالجة المشكلة. عندما تبدأ بالشعور بالتحسن، من المستحسن أن تعتمد حمية مغذية. صحيح أنه لا يوجد دراسة تؤكد أن نوع الغذاء الذي تأكله سوف يمنع ظهور مرض السرطان من جديد، لكن الحمية الغذائية الصحية ستساعدك على استعادة قواك وإعادة بناء النسيج والشعور بالتحسن مرة أخرى.

الحمية المغذية بعد مرض السرطان
• إسأل المسؤول عن رعايتك الصحية عن أية ممنوعات غذائية.
• تعاون مع إختصاصي الأغذية حتى تعتمد حمية غذائية متوازنة وصحية.
• إختر أغذية متنوعة من كل أصناف الطعام.
• حاول أن تأكل على الأقل خمس إلى سبع حصص من الفواكه والخضار، بما في ذلك الحمضيات والخضار ذات اللون الأخضر والأصفر.
• استهلك الكثير من الأغذية الغنية بالألياف، على غرار الخبز الأسمر والحبوب الكاملة.
• إشترِ فاكهة، أو خضاراً، أو أغذية قليلة الدسم، أو منتجاً كاملاً في كل مرة تبتاع البقالة.
• خفف كمية الدسم في الوجبات عبر خَبز الطعام أم شويه.
• إختر حليباً وألباناً وأجباناً قليلة الدسم.
• ابتعد عن الأطعمة المملحة والمدخنة والمخللة.